Высчитывание высоты и ширины?

Каким образом в курсе HTML и CSS осуществлен подбор высоты и ширины?Просто говорится пропишите то-то и то-то а как это высчитывается не говорится

html

На "глаз" высчитывается. Если нужна попиксельная верстка, замеряют блоки линейкой в фотошопе или других программах.